Vreme je da i ja pohvalim omiljenog trenera.

Marku sam se javila u decembru, zaintrigirana njegovim kultnim statusom i hvalospevima na forumu. Prošle godine sam višak kilograma od trudnoće skinula sa trenerom koji je forsirao kardio trening i potpuno drugačiju ishranu nego Marko, imala sam mali stomačić, skoliozu, kifozu još iz puberteta, potpuno nepravilno držanje, i kao i većina žena prejedala se jednom dnevno.

Mislila sam da sam super za svoje godine, tako da je početni cilj bio da oslabim 1-2kg što sam znala da nije problem. Više me je zanimalo da probam da radim sa tegovima, koliko sam jaka i kako će moje telo da reaguje na to. Imala sam izraženu averziju prema mišićima tako da smo se jedva i dogovorili da počnemo.

Posle četiri meseca treninga, u koji ulažem mnogo manje napora nego prethodno na kardiu, fizički rezultati su na prethodnim fotografijama, ne mogu da verujem da sam to ja, kičma je značajno ojačala, vidno sam popravila stav i držanje, jedem puno i često hranu koju volim i sveukupno sam zdrava, jaka i zadovoljna.

Hvala Marko

<
Aleksandar
Danko
Filip
Leo
Mitar
Nikola
Nikola
Nikola
Nikola
Peđa
Predrag
Vlada
Vukašin
Barbara
Bojana
Danijela
Gorana
Jovana
Jovana
Mirjana
Nataša
Sanja
Snežana
Tanja
Saša
Ana
Biljana
Branislava
Ivana
Jelena
Marko
Sofija
Branka